虫屋 第52节
第63章理论
等了没多久,一个短发,穿着黑色运动背心短裤的女子从里面走出来。
她不瘦,也没有过于明显的肌肉,线条流畅身姿挺拔。
“楠姐。”她先向陈楠打了招呼,坐下后,她看向姜游。
“这是我朋友,”陈楠指了指姜游,“他想减肥,我以前和你提过一次的。”
“我想起来了,”刘越向姜游介绍自己:“我是刘越,叫我小刘就行,”刘越审视着姜游的身材,“是想减肥吗?有别的想法吗?”
“先减肥吧,我最近走路都觉得喘,胸闷,呼吸不畅。”
“现在多重?”
“上个月体检的时候是74公斤,现在估计有80多公斤了。”
“也不是特别胖嘛。”
姜游摸了摸肚子,“我好像四肢还好,胖都胖在肚子上了。”
“开卡后会送一次体能测试的,测试你的脂肪含量,肺活量,心率之类的,然后会制定针对性的课程。”
“有专门减肚子的课程吗?”
“有,腹肌撕裂者。”
“听着就挺有用的,就拜托你帮我办个和楠姐一样的卡吧。”
“那一周我给你上三天课,其他时间你跟着计划自己练?”刘越试探着问。
姜游想了想,“三天啊,也可以,一个课程多少节课?”
“18堂课,要效果好,就要规矩的练习。来的话,提前一天和我说一下。”
“行,就这样吧。”
刘越让姜游填了一张表,她去前台帮他开卡的时候,陈楠看着姜游说:“你也不讲讲价。”
姜游趴在桌上,“讲不动,讲不动。”
“你怎么了?没事吧?”陈楠关心地问。
“前阵子弄院子,弄装修的,太赶了,精神紧张,一放松下来就觉得累,”姜游看着陈楠,“郭老板的钱拿回来没?”
“老郭啊,电视台不肯退钱。”
“为什么?”
“我听他说,电视台告诉他,在他那拍摄的部分,都直播出来了,达到曝光的目的了,他现在天天上管理处找成茗诉苦呢,成茗也没办法,只好躲着他。”
“卫视也这么不讲理啊?”
“就是嘛。”
刘越拿着单子和卡走了回来,“卡开好了,你怎么支付方便?”
姜游扫了一眼金额,“支付宝吧。”“去前台扫一下好吗?付完后,前台会把送的健身包和运动衣拿给你。”
“挺好的,我还想要不要自己去买呢。”
姜游站起来后,陈楠也跟着站了起来。她说:“我先进去做有氧了。我今天就自己跑一跑,然后去跟个瑜伽课。”
“好的,瑜伽课是3点开始。”
陈楠提着健身包走进了健身区。
姜游付完钱,拿了毛巾和钥匙后,刘越带着他进了健身区,向他介绍着:“里面是男换衣室,可以洗澡,洗发露沐浴露都有,钥匙上面的数字对应更衣柜的数字。”
姜游换完衣服出来后
刘越带着姜游去了体测室,示意他站上体测仪。
数据出来后,又让他做了一些动作,“你的体能还蛮好的嘛。”
“我以前读大学的时候,是羽毛球社的骨干,你看我现在小腿上,也都是肌肉,”姜游感觉着汗从毛孔往外冒,“可能年纪上去了,代谢慢。”
“就是胖肚子。”
“是啊,我也不太喝酒啊,”姜游低头看了看,“还是因为我甜食吃的太多了?奶茶啊冰沙什么的?”
“平时一直坐着?”
“是坐的时间比较多,我要看店嘛。”
“先做十五分钟有氧吧,现在跑步机那边还有空着的。”
姜游点了点头,跟着刘越走到了跑步机区域。
他看到陈楠带着耳机专心致志的跑着,他挑了陈楠旁边的机器,踩了上去,刘越帮他在跑步机的控制台上按了几下,速度按到6,按下开始键,履带由慢至快地动了起来。
刘越离开后,陈楠拿下了耳机,她问:“怎么样?”
姜游想了一下,“我想象我现在是只仓鼠,在发电呢。”
陈楠笑了出来,“下次带个运动耳机,或者看看视频,就没那么无聊了。”
“这个到还好。”姜游抬头看着跑步机上方的屏幕,屏幕上正在做一道剁椒鱼头,烧热的油浇在蒸熟的鱼身上,只有画面没有声音。“我觉得这家健身房,是不是和广场有什么协议,健身健饿了,出去吃一顿,吃胖了,再健身,这么循环往复的,我身上的肉长一茬被割一茬的,他们都赚到了,阴谋,绝对是阴谋。”
“这好像是卫视的节目。”
“晚上吃鱼头去?”
“芸芸在家等我回去做饭呢。”
跑了五六分钟后,姜游就觉得有点喘了。
屏幕上插进了广告,一群穿着白衬衣格子裙的妹子从四面八方跳进了屏幕中央——见证小淘气24第一次集结,8月5日下午2点,唐江卫视欢乐汇,不见不散。
陈楠也看到了,“怎么又是一个女团?”
“赶潮流嘛。”
“我不明白了,这些女孩子,唱歌跳舞不错是不错,但比起以前那些歌星影星……”
“不一样的,”姜游向陈楠解释,“以前呢,唱片是产品,影星的话呢,电影电视剧是产品,现在呢,这个女团本身是产品。”“什么意思?”
“有点像楚门的世界吧,但她们知道自己是有人设有剧本的。”
“这样有意思吗?”
“挺有意思的,”姜游用手背擦了擦额头上的汗,“她们每天在舞蹈室拉伸啊,练习啊,一个动作练几千遍,非常辛苦,你看我跑了十分钟,我已经想死了,日常的时候就像是邻家的小孩一样,很亲切很努力,然后到了舞台上,突然就变得光芒万丈起来,那种一路看她们成长起来,就感觉和她们建立了一种联系。”
“追星还追出理论来了你。”
“我闲嘛,闲了就会胡思乱想,”姜游双腿分开,踩到跑步机的侧边上,然后拿下眼镜,用毛巾擦了擦脸上的汗,“下次得带个水瓶过来。”
陈楠把她放在跑步机杯筒里的水杯拿了出来,递给姜游,“才跑这么几分钟就不行了。”
姜游拧开瓶盖大口喝了半杯水,“要循序渐进嘛。”
第64章牌匾
姜游和陈楠在健身房流汗的时候,唐江市秀丰区建泰大厦17层的一间训练室中,小淘气24的24个女孩,并排站成了两排。
她们练了一天的舞。头发被汗水浸湿,一缕一缕地贴在脸上。
衣服上也都是汗。
雷瑶推门走进了训练室,她的目光严厉,在24个女孩子的脸上一一扫过。
“不要以为选拔结束了,不要以为你们是胜利者,真正的考验才刚刚开始。你们告诉我,现在这么多女团,你们凭什么被观众记住?”
女孩子们左右看着她们的队友。
“我们是最强的。”队长朱莎回答了雷瑶。
“最强?”雷瑶挑了一下眉毛,她走到朱莎面前,“强在哪里?跳舞?唱歌?创作?”
雷瑶盯着朱莎的眼睛,朱莎努力稳住身体,不向后退。
“你是队长?”
“是的。”
“那就让我看到一个最强的女团。”
“是!”朱莎回答。
雷瑶嘴角露出了一丝笑意,“8月5日,唐江卫视欢乐汇,原本是123向前走的资源,公司帮你们抢下来了。”
女孩们的眼中都燃起了斗志。
“是上最好的舞台展现自己,还是只能在超市活动上跳跳广场舞,就看你们的表现了!”
“你们是什么?”雷瑶问。
“小淘气24!最强女团!”
训完话后,雷瑶走出训练室。
朱亦纲等在门边,他打量着雷瑶的脸色,“罗师还没有信息吗?”
雷瑶摇了摇头,她的脸色一下子变得极差。“虽然我们没看到刘勇的尸体,会不会是罗师出事了,导致刘勇……”
“不会,”雷瑶立刻否认了,“以罗师的本事……”她摇了摇头,“我们做好我们自己的事吧。”
“是的。”
朱亦纲跟在雷瑶身后向总监办公室走去。
训练室外的墙壁上,贴着盘锦文化传媒六个蓝色的行书大字。
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等了没多久,一个短发,穿着黑色运动背心短裤的女子从里面走出来。
她不瘦,也没有过于明显的肌肉,线条流畅身姿挺拔。
“楠姐。”她先向陈楠打了招呼,坐下后,她看向姜游。
“这是我朋友,”陈楠指了指姜游,“他想减肥,我以前和你提过一次的。”
“我想起来了,”刘越向姜游介绍自己:“我是刘越,叫我小刘就行,”刘越审视着姜游的身材,“是想减肥吗?有别的想法吗?”
“先减肥吧,我最近走路都觉得喘,胸闷,呼吸不畅。”
“现在多重?”
“上个月体检的时候是74公斤,现在估计有80多公斤了。”
“也不是特别胖嘛。”
姜游摸了摸肚子,“我好像四肢还好,胖都胖在肚子上了。”
“开卡后会送一次体能测试的,测试你的脂肪含量,肺活量,心率之类的,然后会制定针对性的课程。”
“有专门减肚子的课程吗?”
“有,腹肌撕裂者。”
“听着就挺有用的,就拜托你帮我办个和楠姐一样的卡吧。”
“那一周我给你上三天课,其他时间你跟着计划自己练?”刘越试探着问。
姜游想了想,“三天啊,也可以,一个课程多少节课?”
“18堂课,要效果好,就要规矩的练习。来的话,提前一天和我说一下。”
“行,就这样吧。”
刘越让姜游填了一张表,她去前台帮他开卡的时候,陈楠看着姜游说:“你也不讲讲价。”
姜游趴在桌上,“讲不动,讲不动。”
“你怎么了?没事吧?”陈楠关心地问。
“前阵子弄院子,弄装修的,太赶了,精神紧张,一放松下来就觉得累,”姜游看着陈楠,“郭老板的钱拿回来没?”
“老郭啊,电视台不肯退钱。”
“为什么?”
“我听他说,电视台告诉他,在他那拍摄的部分,都直播出来了,达到曝光的目的了,他现在天天上管理处找成茗诉苦呢,成茗也没办法,只好躲着他。”
“卫视也这么不讲理啊?”
“就是嘛。”
刘越拿着单子和卡走了回来,“卡开好了,你怎么支付方便?”
姜游扫了一眼金额,“支付宝吧。”“去前台扫一下好吗?付完后,前台会把送的健身包和运动衣拿给你。”
“挺好的,我还想要不要自己去买呢。”
姜游站起来后,陈楠也跟着站了起来。她说:“我先进去做有氧了。我今天就自己跑一跑,然后去跟个瑜伽课。”
“好的,瑜伽课是3点开始。”
陈楠提着健身包走进了健身区。
姜游付完钱,拿了毛巾和钥匙后,刘越带着他进了健身区,向他介绍着:“里面是男换衣室,可以洗澡,洗发露沐浴露都有,钥匙上面的数字对应更衣柜的数字。”
姜游换完衣服出来后
刘越带着姜游去了体测室,示意他站上体测仪。
数据出来后,又让他做了一些动作,“你的体能还蛮好的嘛。”
“我以前读大学的时候,是羽毛球社的骨干,你看我现在小腿上,也都是肌肉,”姜游感觉着汗从毛孔往外冒,“可能年纪上去了,代谢慢。”
“就是胖肚子。”
“是啊,我也不太喝酒啊,”姜游低头看了看,“还是因为我甜食吃的太多了?奶茶啊冰沙什么的?”
“平时一直坐着?”
“是坐的时间比较多,我要看店嘛。”
“先做十五分钟有氧吧,现在跑步机那边还有空着的。”
姜游点了点头,跟着刘越走到了跑步机区域。
他看到陈楠带着耳机专心致志的跑着,他挑了陈楠旁边的机器,踩了上去,刘越帮他在跑步机的控制台上按了几下,速度按到6,按下开始键,履带由慢至快地动了起来。
刘越离开后,陈楠拿下了耳机,她问:“怎么样?”
姜游想了一下,“我想象我现在是只仓鼠,在发电呢。”
陈楠笑了出来,“下次带个运动耳机,或者看看视频,就没那么无聊了。”
“这个到还好。”姜游抬头看着跑步机上方的屏幕,屏幕上正在做一道剁椒鱼头,烧热的油浇在蒸熟的鱼身上,只有画面没有声音。“我觉得这家健身房,是不是和广场有什么协议,健身健饿了,出去吃一顿,吃胖了,再健身,这么循环往复的,我身上的肉长一茬被割一茬的,他们都赚到了,阴谋,绝对是阴谋。”
“这好像是卫视的节目。”
“晚上吃鱼头去?”
“芸芸在家等我回去做饭呢。”
跑了五六分钟后,姜游就觉得有点喘了。
屏幕上插进了广告,一群穿着白衬衣格子裙的妹子从四面八方跳进了屏幕中央——见证小淘气24第一次集结,8月5日下午2点,唐江卫视欢乐汇,不见不散。
陈楠也看到了,“怎么又是一个女团?”
“赶潮流嘛。”
“我不明白了,这些女孩子,唱歌跳舞不错是不错,但比起以前那些歌星影星……”
“不一样的,”姜游向陈楠解释,“以前呢,唱片是产品,影星的话呢,电影电视剧是产品,现在呢,这个女团本身是产品。”“什么意思?”
“有点像楚门的世界吧,但她们知道自己是有人设有剧本的。”
“这样有意思吗?”
“挺有意思的,”姜游用手背擦了擦额头上的汗,“她们每天在舞蹈室拉伸啊,练习啊,一个动作练几千遍,非常辛苦,你看我跑了十分钟,我已经想死了,日常的时候就像是邻家的小孩一样,很亲切很努力,然后到了舞台上,突然就变得光芒万丈起来,那种一路看她们成长起来,就感觉和她们建立了一种联系。”
“追星还追出理论来了你。”
“我闲嘛,闲了就会胡思乱想,”姜游双腿分开,踩到跑步机的侧边上,然后拿下眼镜,用毛巾擦了擦脸上的汗,“下次得带个水瓶过来。”
陈楠把她放在跑步机杯筒里的水杯拿了出来,递给姜游,“才跑这么几分钟就不行了。”
姜游拧开瓶盖大口喝了半杯水,“要循序渐进嘛。”
第64章牌匾
姜游和陈楠在健身房流汗的时候,唐江市秀丰区建泰大厦17层的一间训练室中,小淘气24的24个女孩,并排站成了两排。
她们练了一天的舞。头发被汗水浸湿,一缕一缕地贴在脸上。
衣服上也都是汗。
雷瑶推门走进了训练室,她的目光严厉,在24个女孩子的脸上一一扫过。
“不要以为选拔结束了,不要以为你们是胜利者,真正的考验才刚刚开始。你们告诉我,现在这么多女团,你们凭什么被观众记住?”
女孩子们左右看着她们的队友。
“我们是最强的。”队长朱莎回答了雷瑶。
“最强?”雷瑶挑了一下眉毛,她走到朱莎面前,“强在哪里?跳舞?唱歌?创作?”
雷瑶盯着朱莎的眼睛,朱莎努力稳住身体,不向后退。
“你是队长?”
“是的。”
“那就让我看到一个最强的女团。”
“是!”朱莎回答。
雷瑶嘴角露出了一丝笑意,“8月5日,唐江卫视欢乐汇,原本是123向前走的资源,公司帮你们抢下来了。”
女孩们的眼中都燃起了斗志。
“是上最好的舞台展现自己,还是只能在超市活动上跳跳广场舞,就看你们的表现了!”
“你们是什么?”雷瑶问。
“小淘气24!最强女团!”
训完话后,雷瑶走出训练室。
朱亦纲等在门边,他打量着雷瑶的脸色,“罗师还没有信息吗?”
雷瑶摇了摇头,她的脸色一下子变得极差。“虽然我们没看到刘勇的尸体,会不会是罗师出事了,导致刘勇……”
“不会,”雷瑶立刻否认了,“以罗师的本事……”她摇了摇头,“我们做好我们自己的事吧。”
“是的。”
朱亦纲跟在雷瑶身后向总监办公室走去。
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