虫屋 第296节
第354章奇遇减肥法
“几岁的小姑娘?”陈楠问。
“七岁,读二年级,她妈妈四年前走的。”
“一个大男人带一个姑娘,挺不容易的,再找的话……”陈楠夹了一筷子青菜,“难,合适的很难。”
“也不一定找不到吧,”姜游夹了根鸡爪,咬了一口,骨头都炖软了,满口的胶质,“姑娘养起来精细,儿子不一样,一个不乖我就打,打到他服。”
“你舍得打小末?”
“不乖当然要打了,棍棒下出孝子嘛,”姜游一边说一边点着头,“女孩子要宠着养,男孩子就得用铁血手段……”
“你就趁小末不在这,”陈楠笑着拆穿了他,“街上谁不知道你宠儿子宠成啥样了,每天就抱着他这里逛那里逛的,他要什么,手一指,你就买给他了。”
“还行还行。”
陈楠把一只剥好的虾放进他碗里。
“这顿吃了,明天我脚能彻底好了,”姜游一口吞了虾,嚼了两下咽下,他捞起一大块的猪蹄,“然后就继续减肥。”
“现在减了多少了?”陈楠问。
“上次称就瘦了四两,我觉得我起码瘦了有两斤的。”
陈楠有些怀疑地看着他的圆脸。
看着陈楠不信的表情,姜游辩解说:“真的,今天水喝的多,可能是有点浮肿。”
陈楠稍稍低下头,用勺子喝了口汤,刚好看到姜游筷子上夹着的肥腴猪蹄。拿着筷子的手,手背上有着若隐若现的肉窝,就是黑了点,肤质不好,炖汤的话……
陈楠移开了视线。
姜游注意到了她的表情和动作,他问:“你在笑啥?”
“我没笑。”说着,陈楠忍俊不禁笑了出声。
姜游把猪蹄啃干净后他说:“我最近反省了一下,我瘦不下来是因为我减肥的思路不对,减肥么,要么吃的少于消耗的,要么消耗大于吃的,这两种思路对吧?”
陈楠想了想,她不确定地说:“是的吧?”
“我之前呢,太急于求成了,又运动又禁食的,这样呢,我就缺了一个正向的反馈,缺了一个能刺激我继续的动力,就一直半途而废,”姜游拿起杯子,喝了口酒,“而且我潜意识里还会想补偿我自己,就导致了暴饮暴食,越来越胖了。”
“那你这次要怎么减?”
“这次呢,我决定不在吃饭上为难我自己,”姜游说着他的打算,“我只要完成了运动的计划,我就奖励我自己吃顿好的,这样我就有运动的动力了,想吃好的,就要运动,只要确保每天消耗大于吸收的,我每天瘦一点,日积月累我就瘦下来了,你说我讲的有没有道理?”
陈楠努力忍住笑,她说:“有道理,都是歪理。”
“我真的是下定决心了,我前阵子看到个文章,有个人用琦玉减肥法三个月,肚子就瘦下来了,我也准备这么干。”
“奇遇减肥法?”
“就是每天跑十公里,做俯卧撑一百个,仰卧起坐一百个,深蹲一百个。”
“每天?”
“要瘦,就要对自己狠一点,”姜游一筷子把陈楠手里刚剥好的虾夹走了,“就是这个减肥法就有个后遗症。”“什么后遗症?”
“会掉头发,我怀疑这种减肥法是从少林寺传出去的,能强身健体成为地球上最强的男人,还能省剃头的钱,一举两得。”
“你就嘴贫吧,你能别再胖就……”
“不不不,我这次是真的下定决心了,我五月前不营业了,脱产闭关减肥,就从现在开始,”姜游看着陈楠,“我今天扫了墓,吃了牛肉米线,原本还是消耗的比较多的,但是楠姐你菜做的太好吃了。”
“你要干嘛?”陈楠被姜游看的有些慌。
“要剧烈的运动一下。”
……
庄泽坤在他燕京的住处里,听着苏望舒的汇报。
他的脸色很疲惫,却并不沉重。他向他的老领导汇报了老劲山和小世界重叠后发生的事。他也获知了一些让他振奋的消息。
“老大,从我们查到的信息来看,林昱和姜游的确是在泰国认识的,林昱从泰国回来后,他的行为举止也没有异常的地方。”
庄泽坤点了点头,“我查探他的身体的时候,感觉他身体里的确有些奇怪。”
“奇怪?”
“我怀疑他的体质特殊,他那个前女朋友,估计也是发现了这点,才把他当做目标的。”
“原来是这样。”
“我打算带他去研究所做一个彻底的检查,”庄泽坤停顿了一下,“如果他说的都是真的,检查下来的结果也验证了我的猜测的话,我觉得他是一个很好的人选……”
……
下班后,林昱回到他的住处。
房间很小,不到10平米,收拾的很整齐。
靠窗摆了一张1.2米的床,叠成豆腐块的被子放在床尾。
他没有开灯,走到床边坐下,垂着手低着头坐了一会儿后,他踢掉鞋子,脱了衣服,躺下。
他拿出手机,点开一本修仙小说看了几章后,眼皮渐渐变得沉重。
他向黑暗中沉去。
没有金色的花瓣,也没有怪物,只有纯粹的黑色,四周都是黑色的,冰冷的。
他的记忆突然变得清晰,他感觉自己变得冷静。
姜游和他说的话,庄泽坤和他说的话,泰国,段芮,特科,所有的句子和关键词都交织在一起,在他的耳边低吟着。
……
夜深了。
风吹着窗帘。
“虾怎么办。”
“一会儿放冰箱,明天再吃,不会坏的。”第355章莲子汁
姜游是在米粥的香味里醒来的。
他迷迷糊糊地往身边摸几下,睁开眼睛,房间里很昏暗,房门隙开了一条缝,香味便是从风里飘进来的。
他从床上站了起来。
走到窗前,哗啦一下拉开窗帘,晨光笼在他身上。他向窗外看去,一个穿着浅蓝色风衣的女人从一幢公寓楼里走出,她背着一个斜挎包,手里还提着一个放便当的手提包,她往小区大门走去,走的很快,大约是要去上班。
一条白毛黑花的老狗趴在小区的草坪上晒太阳,它耷拉着眼皮,看着行人在它面前来来去去。
姜游转过身,他走出了房间。
陈楠刚好从厨房走出来,“你醒了?”
她穿着宽松的粉白色格子两件套睡衣,踩着拖鞋,头发没梳,用一根皮筋随意地扎了一下,素着脸,眼角眉梢间还带着些困意。
“你起多久了?”姜游问。
“也刚起,今天不用送芸芸去学校,多睡了会儿。”
“我饿了。”
“知道啦,你去坐会儿,我把粥盛出来。”
“喝粥要配腐乳。”
“我给你拿。”
“还要煎蛋。”
“行。”
“还要……”
“要什么?”陈楠的眼神有些危险。
姜游很识趣,他说:“没什么,就这些吧。”
几分钟后,姜游面前摆上了一碗白粥,一碟煎蛋,一碟腐乳。
陈楠在他对面坐下,“吃了赶紧回去吧,小末一个人在家,以后不能这样了,他……”
“我知道我知道的,我赶紧就吃了回去。”
“我怎么能忘了,你也是的,你……”
“昨晚还不错吧?”姜游问。
陈楠把筷子拍在桌上,她说:“你吃不吃了?不吃赶紧走。”
“我吃我吃……”
——
十多分钟后,姜游被陈楠赶了出去。
走过草坪的时候,老狗突然站了起来,对着他叫了几声。出现错误!
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“几岁的小姑娘?”陈楠问。
“七岁,读二年级,她妈妈四年前走的。”
“一个大男人带一个姑娘,挺不容易的,再找的话……”陈楠夹了一筷子青菜,“难,合适的很难。”
“也不一定找不到吧,”姜游夹了根鸡爪,咬了一口,骨头都炖软了,满口的胶质,“姑娘养起来精细,儿子不一样,一个不乖我就打,打到他服。”
“你舍得打小末?”
“不乖当然要打了,棍棒下出孝子嘛,”姜游一边说一边点着头,“女孩子要宠着养,男孩子就得用铁血手段……”
“你就趁小末不在这,”陈楠笑着拆穿了他,“街上谁不知道你宠儿子宠成啥样了,每天就抱着他这里逛那里逛的,他要什么,手一指,你就买给他了。”
“还行还行。”
陈楠把一只剥好的虾放进他碗里。
“这顿吃了,明天我脚能彻底好了,”姜游一口吞了虾,嚼了两下咽下,他捞起一大块的猪蹄,“然后就继续减肥。”
“现在减了多少了?”陈楠问。
“上次称就瘦了四两,我觉得我起码瘦了有两斤的。”
陈楠有些怀疑地看着他的圆脸。
看着陈楠不信的表情,姜游辩解说:“真的,今天水喝的多,可能是有点浮肿。”
陈楠稍稍低下头,用勺子喝了口汤,刚好看到姜游筷子上夹着的肥腴猪蹄。拿着筷子的手,手背上有着若隐若现的肉窝,就是黑了点,肤质不好,炖汤的话……
陈楠移开了视线。
姜游注意到了她的表情和动作,他问:“你在笑啥?”
“我没笑。”说着,陈楠忍俊不禁笑了出声。
姜游把猪蹄啃干净后他说:“我最近反省了一下,我瘦不下来是因为我减肥的思路不对,减肥么,要么吃的少于消耗的,要么消耗大于吃的,这两种思路对吧?”
陈楠想了想,她不确定地说:“是的吧?”
“我之前呢,太急于求成了,又运动又禁食的,这样呢,我就缺了一个正向的反馈,缺了一个能刺激我继续的动力,就一直半途而废,”姜游拿起杯子,喝了口酒,“而且我潜意识里还会想补偿我自己,就导致了暴饮暴食,越来越胖了。”
“那你这次要怎么减?”
“这次呢,我决定不在吃饭上为难我自己,”姜游说着他的打算,“我只要完成了运动的计划,我就奖励我自己吃顿好的,这样我就有运动的动力了,想吃好的,就要运动,只要确保每天消耗大于吸收的,我每天瘦一点,日积月累我就瘦下来了,你说我讲的有没有道理?”
陈楠努力忍住笑,她说:“有道理,都是歪理。”
“我真的是下定决心了,我前阵子看到个文章,有个人用琦玉减肥法三个月,肚子就瘦下来了,我也准备这么干。”
“奇遇减肥法?”
“就是每天跑十公里,做俯卧撑一百个,仰卧起坐一百个,深蹲一百个。”
“每天?”
“要瘦,就要对自己狠一点,”姜游一筷子把陈楠手里刚剥好的虾夹走了,“就是这个减肥法就有个后遗症。”“什么后遗症?”
“会掉头发,我怀疑这种减肥法是从少林寺传出去的,能强身健体成为地球上最强的男人,还能省剃头的钱,一举两得。”
“你就嘴贫吧,你能别再胖就……”
“不不不,我这次是真的下定决心了,我五月前不营业了,脱产闭关减肥,就从现在开始,”姜游看着陈楠,“我今天扫了墓,吃了牛肉米线,原本还是消耗的比较多的,但是楠姐你菜做的太好吃了。”
“你要干嘛?”陈楠被姜游看的有些慌。
“要剧烈的运动一下。”
……
庄泽坤在他燕京的住处里,听着苏望舒的汇报。
他的脸色很疲惫,却并不沉重。他向他的老领导汇报了老劲山和小世界重叠后发生的事。他也获知了一些让他振奋的消息。
“老大,从我们查到的信息来看,林昱和姜游的确是在泰国认识的,林昱从泰国回来后,他的行为举止也没有异常的地方。”
庄泽坤点了点头,“我查探他的身体的时候,感觉他身体里的确有些奇怪。”
“奇怪?”
“我怀疑他的体质特殊,他那个前女朋友,估计也是发现了这点,才把他当做目标的。”
“原来是这样。”
“我打算带他去研究所做一个彻底的检查,”庄泽坤停顿了一下,“如果他说的都是真的,检查下来的结果也验证了我的猜测的话,我觉得他是一个很好的人选……”
……
下班后,林昱回到他的住处。
房间很小,不到10平米,收拾的很整齐。
靠窗摆了一张1.2米的床,叠成豆腐块的被子放在床尾。
他没有开灯,走到床边坐下,垂着手低着头坐了一会儿后,他踢掉鞋子,脱了衣服,躺下。
他拿出手机,点开一本修仙小说看了几章后,眼皮渐渐变得沉重。
他向黑暗中沉去。
没有金色的花瓣,也没有怪物,只有纯粹的黑色,四周都是黑色的,冰冷的。
他的记忆突然变得清晰,他感觉自己变得冷静。
姜游和他说的话,庄泽坤和他说的话,泰国,段芮,特科,所有的句子和关键词都交织在一起,在他的耳边低吟着。
……
夜深了。
风吹着窗帘。
“虾怎么办。”
“一会儿放冰箱,明天再吃,不会坏的。”第355章莲子汁
姜游是在米粥的香味里醒来的。
他迷迷糊糊地往身边摸几下,睁开眼睛,房间里很昏暗,房门隙开了一条缝,香味便是从风里飘进来的。
他从床上站了起来。
走到窗前,哗啦一下拉开窗帘,晨光笼在他身上。他向窗外看去,一个穿着浅蓝色风衣的女人从一幢公寓楼里走出,她背着一个斜挎包,手里还提着一个放便当的手提包,她往小区大门走去,走的很快,大约是要去上班。
一条白毛黑花的老狗趴在小区的草坪上晒太阳,它耷拉着眼皮,看着行人在它面前来来去去。
姜游转过身,他走出了房间。
陈楠刚好从厨房走出来,“你醒了?”
她穿着宽松的粉白色格子两件套睡衣,踩着拖鞋,头发没梳,用一根皮筋随意地扎了一下,素着脸,眼角眉梢间还带着些困意。
“你起多久了?”姜游问。
“也刚起,今天不用送芸芸去学校,多睡了会儿。”
“我饿了。”
“知道啦,你去坐会儿,我把粥盛出来。”
“喝粥要配腐乳。”
“我给你拿。”
“还要煎蛋。”
“行。”
“还要……”
“要什么?”陈楠的眼神有些危险。
姜游很识趣,他说:“没什么,就这些吧。”
几分钟后,姜游面前摆上了一碗白粥,一碟煎蛋,一碟腐乳。
陈楠在他对面坐下,“吃了赶紧回去吧,小末一个人在家,以后不能这样了,他……”
“我知道我知道的,我赶紧就吃了回去。”
“我怎么能忘了,你也是的,你……”
“昨晚还不错吧?”姜游问。
陈楠把筷子拍在桌上,她说:“你吃不吃了?不吃赶紧走。”
“我吃我吃……”
——
十多分钟后,姜游被陈楠赶了出去。
走过草坪的时候,老狗突然站了起来,对着他叫了几声。出现错误!
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