第六十七章 锻炼就能变强
洗完澡出来,叔叔家的早饭已经做好了。
不像城里人的早餐那么多花样,叔叔家的早餐同样是大米饭和炒菜。
因为……农村人吃完早饭是要干力气活的,不吃干饭不顶饿。
今天的早餐,陆离胃口大开,一连吃了三碗饭。
“离伢子,今天胃口蛮好呀!”
婶婶谭凤莲看到陆离连吃了三碗饭,有些惊讶。
“嗯!关键是满婶的饭菜好吃。”
陆离咧嘴一笑,心想:应该是“天道酬勤”的原因,毕竟身体要变好,自然要消耗能量。
“离伢子正是长身体的时候,就是要多恰饭!”
叔叔陆万山朝陆离看了一眼,笑着点头,“你这个身体啊,就是要多吃点,身体长结实才行。”
早饭吃完,陆离背起书包……又上学了。
这几个剧情,怎么老是上学?九年义务教育,我都完成几次了!
跨上自行车,陆离驶出家门,一路朝学校赶去。
陆离在乡村公路上骑着自行车,前进的过程中,陆陆续续的汇合了同村的初中生。
“陆别!快点来咯!”
前面几个男生骑着自行车你追我赶,打打闹闹。有个高高壮壮的男生,一边猛蹬自行车,一边朝陆离招手大喊。
在星城一带,人们习惯于在别人的姓或者名后面带一个“别”字。
“别”,在方言里本意上指向了某个器官。但是,用在称呼后面却并没有侮辱的含义,反而是一种亲切,不是关系好的人,不会这么喊。
“嬲!建飞别,你莫乱拐弯咯!差点撞到老子!”
多么形象直观的一个字啊!劳动人民的智慧,果然是无穷的!
前方又是一阵追追打打,鸡飞狗跳。
陆离看到这情形,脸上浮起了一抹笑意。历尽沧桑,归来仍是少年!这一份人生体验,真的很有趣呢!
来到学校,陆离又一次坐进了教室。只不过……陆离却没有心思听课了!
在学霸剧情里,陆离已经完整的刷过初中、高中的所有知识,甚至连大学的高等数学都刷过了。
所有知识牢牢的记在脑海里,就算马上让陆离考试,也能轻轻松松考个满分。
所以……明明可以靠智商吃饭,我为什么还要靠身体?
可能这就是我和“明明”的本质区别吧!
没心思听课,也懒得听课,陆离反而拿出了一本体育教材。
是的,体育也是有教材的,虽然从来没用过。
陆离拿出这本书的目的,一是掌握体育锻炼的基本动作和基本原理,防止自己瞎练,练出什么毛病来。
第二个目的就是了解体育竞技项目,选定自己的目标方向。
这是个冠军的人生体验,但是……冠军有很多种,不可能所有体育项目都夺冠,必须要找一个前进的方向。
把初中体育教材翻看了一遍,陆离发现,最适合他的体育项目就是……田径赛跑!
因为,练跑步不需要器材,也不需要专门的场地,更不需要专业的设备。只需要找个地方,甩着膀子跑就行了。
田径赛跑中也有很多个类别,其中……影响力最大的就是百米赛跑了!
百米赛跑,承载着人类突破自身速度极限的梦想!
更何况……在这个项目上,华人,甚至是所有黄种人,都处于弱势地位。
在2012年这个时间段,还没有任何一个黄种人在百米竞赛中跑进过10秒!
就是它了!百米赛跑,我就选这个项目了!
之所以选百米赛跑这个项目,还有另一个原因,那就是……练百米赛跑的运动员,身材是最完美的,也最符合人类审美观的!
强是一时的,帅是一辈子的!就冲这个美型至极的身材,也必须选百米赛跑!
选定了目标,陆离又把教材上的短跑动作要领和训练方法重新回顾了一遍。
然后……他就开始锻炼了。
现在的初中课程,陆离根本没有必要听课,却又不能逃课,那就只能原地练习。
脚尖着地,屁股悬空,陆离就在课堂上练起了腿部力量。
大部分运动员都习惯于脚尖发力,短跑运动员更是这样。因为脚尖着地,会使得腿部处于“Z”字形的状态,就如同一个弹簧,更适合发力。
课堂上如同站桩一般练习,下课之后,陆离没有跟同学们打打闹闹,直接跑到操场,利用这十分钟时间,在操场上练习摆臂,练习短跑动作。
连续几节课下课,陆离都到操场跑步去了。
这种一下课就去操场跑步的古怪举动,也让身边的同学十分不解。
“陆别,你这是搞么子鬼咯?”
既是同桌,也是同村发小的陈建飞,看到陆离满头大汗的跑回教室,忍不住问了起来。
“锻炼身体嘞!我身体太差了,不锻炼不行。”
陆离随口答了一句,又开始“站桩”了。
“也是的!你这个身体,风都吹得倒,不锻炼一下不行。”
陈建飞点了点头,也没有在意了。
比起陆离这个豆芽菜一样的身板,高高壮壮的陈建飞就强得多了。
陆离这样的,他能打十个。一拳砸翻一个,都不用第二下。
上课站桩,下课跑步,陆离几乎一直都在冒汗。
这个情形也让上课的老师注意到了。
“陆离,你这是生病了吗?”
正在上课的语文老师,看到陆离满头大汗的模样,连忙走上来问询。
“没生病呢!我就是下课的时候去跑步了。身体不行,多锻炼一下。”
陆离笑着解释。对老师的关心,他心里还是很感激的。
“哦!你确实要锻炼一下身体。不过,锻炼身体要注意分寸,不要运动量过大。”
听到陆离的解释,老师也没有在问了,回到讲台继续上课。
一天下来,陆离到放学的时候,身上的汗都没干过。
放学回家,放下书包,陆离又在家门口的乡村公路上跑了起来。
晚上吃饭的时候,陆离的饭量又增长了,一口气吃完四碗米饭。
“离伢子,你身体还好吧?”
叔叔陆万山关切的问道:“听说得了甲亢的人,很容易饿。你这个样子,不是得了甲亢吧?”
“没有呢!我就是在锻炼身体,没得甲亢呢!”
陆离连忙解释。
“哦!如果身上哪里不舒服,一定要告诉我啊!”
陆万山认真的叮嘱了一句。
“放心咯,我晓得呢!”陆离笑着回答。
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不像城里人的早餐那么多花样,叔叔家的早餐同样是大米饭和炒菜。
因为……农村人吃完早饭是要干力气活的,不吃干饭不顶饿。
今天的早餐,陆离胃口大开,一连吃了三碗饭。
“离伢子,今天胃口蛮好呀!”
婶婶谭凤莲看到陆离连吃了三碗饭,有些惊讶。
“嗯!关键是满婶的饭菜好吃。”
陆离咧嘴一笑,心想:应该是“天道酬勤”的原因,毕竟身体要变好,自然要消耗能量。
“离伢子正是长身体的时候,就是要多恰饭!”
叔叔陆万山朝陆离看了一眼,笑着点头,“你这个身体啊,就是要多吃点,身体长结实才行。”
早饭吃完,陆离背起书包……又上学了。
这几个剧情,怎么老是上学?九年义务教育,我都完成几次了!
跨上自行车,陆离驶出家门,一路朝学校赶去。
陆离在乡村公路上骑着自行车,前进的过程中,陆陆续续的汇合了同村的初中生。
“陆别!快点来咯!”
前面几个男生骑着自行车你追我赶,打打闹闹。有个高高壮壮的男生,一边猛蹬自行车,一边朝陆离招手大喊。
在星城一带,人们习惯于在别人的姓或者名后面带一个“别”字。
“别”,在方言里本意上指向了某个器官。但是,用在称呼后面却并没有侮辱的含义,反而是一种亲切,不是关系好的人,不会这么喊。
“嬲!建飞别,你莫乱拐弯咯!差点撞到老子!”
多么形象直观的一个字啊!劳动人民的智慧,果然是无穷的!
前方又是一阵追追打打,鸡飞狗跳。
陆离看到这情形,脸上浮起了一抹笑意。历尽沧桑,归来仍是少年!这一份人生体验,真的很有趣呢!
来到学校,陆离又一次坐进了教室。只不过……陆离却没有心思听课了!
在学霸剧情里,陆离已经完整的刷过初中、高中的所有知识,甚至连大学的高等数学都刷过了。
所有知识牢牢的记在脑海里,就算马上让陆离考试,也能轻轻松松考个满分。
所以……明明可以靠智商吃饭,我为什么还要靠身体?
可能这就是我和“明明”的本质区别吧!
没心思听课,也懒得听课,陆离反而拿出了一本体育教材。
是的,体育也是有教材的,虽然从来没用过。
陆离拿出这本书的目的,一是掌握体育锻炼的基本动作和基本原理,防止自己瞎练,练出什么毛病来。
第二个目的就是了解体育竞技项目,选定自己的目标方向。
这是个冠军的人生体验,但是……冠军有很多种,不可能所有体育项目都夺冠,必须要找一个前进的方向。
把初中体育教材翻看了一遍,陆离发现,最适合他的体育项目就是……田径赛跑!
因为,练跑步不需要器材,也不需要专门的场地,更不需要专业的设备。只需要找个地方,甩着膀子跑就行了。
田径赛跑中也有很多个类别,其中……影响力最大的就是百米赛跑了!
百米赛跑,承载着人类突破自身速度极限的梦想!
更何况……在这个项目上,华人,甚至是所有黄种人,都处于弱势地位。
在2012年这个时间段,还没有任何一个黄种人在百米竞赛中跑进过10秒!
就是它了!百米赛跑,我就选这个项目了!
之所以选百米赛跑这个项目,还有另一个原因,那就是……练百米赛跑的运动员,身材是最完美的,也最符合人类审美观的!
强是一时的,帅是一辈子的!就冲这个美型至极的身材,也必须选百米赛跑!
选定了目标,陆离又把教材上的短跑动作要领和训练方法重新回顾了一遍。
然后……他就开始锻炼了。
现在的初中课程,陆离根本没有必要听课,却又不能逃课,那就只能原地练习。
脚尖着地,屁股悬空,陆离就在课堂上练起了腿部力量。
大部分运动员都习惯于脚尖发力,短跑运动员更是这样。因为脚尖着地,会使得腿部处于“Z”字形的状态,就如同一个弹簧,更适合发力。
课堂上如同站桩一般练习,下课之后,陆离没有跟同学们打打闹闹,直接跑到操场,利用这十分钟时间,在操场上练习摆臂,练习短跑动作。
连续几节课下课,陆离都到操场跑步去了。
这种一下课就去操场跑步的古怪举动,也让身边的同学十分不解。
“陆别,你这是搞么子鬼咯?”
既是同桌,也是同村发小的陈建飞,看到陆离满头大汗的跑回教室,忍不住问了起来。
“锻炼身体嘞!我身体太差了,不锻炼不行。”
陆离随口答了一句,又开始“站桩”了。
“也是的!你这个身体,风都吹得倒,不锻炼一下不行。”
陈建飞点了点头,也没有在意了。
比起陆离这个豆芽菜一样的身板,高高壮壮的陈建飞就强得多了。
陆离这样的,他能打十个。一拳砸翻一个,都不用第二下。
上课站桩,下课跑步,陆离几乎一直都在冒汗。
这个情形也让上课的老师注意到了。
“陆离,你这是生病了吗?”
正在上课的语文老师,看到陆离满头大汗的模样,连忙走上来问询。
“没生病呢!我就是下课的时候去跑步了。身体不行,多锻炼一下。”
陆离笑着解释。对老师的关心,他心里还是很感激的。
“哦!你确实要锻炼一下身体。不过,锻炼身体要注意分寸,不要运动量过大。”
听到陆离的解释,老师也没有在问了,回到讲台继续上课。
一天下来,陆离到放学的时候,身上的汗都没干过。
放学回家,放下书包,陆离又在家门口的乡村公路上跑了起来。
晚上吃饭的时候,陆离的饭量又增长了,一口气吃完四碗米饭。
“离伢子,你身体还好吧?”
叔叔陆万山关切的问道:“听说得了甲亢的人,很容易饿。你这个样子,不是得了甲亢吧?”
“没有呢!我就是在锻炼身体,没得甲亢呢!”
陆离连忙解释。
“哦!如果身上哪里不舒服,一定要告诉我啊!”
陆万山认真的叮嘱了一句。
“放心咯,我晓得呢!”陆离笑着回答。
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