第二百四十五章:健身教练顾子欣
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,
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她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是
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一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己
本章未完,点击下一页继续阅读来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
本章未完,点击下一页继续阅读“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风
本章未完,点击下一页继续阅读摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多
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虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的
本章未完,点击下一页继续阅读。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
本章未完,点击下一页继续阅读按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了
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而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
本章未完,点击下一页继续阅读强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再
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一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
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秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,
本章未完,点击下一页继续阅读但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
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秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
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单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
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三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
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这东西体量是
本章未完,点击下一页继续阅读比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
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秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
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秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
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一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
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刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己
本章未完,点击下一页继续阅读来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
本章未完,点击下一页继续阅读“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风
本章未完,点击下一页继续阅读摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多
本章未完,点击下一页继续阅读一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的
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刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再赚不到钱可就得违约,一张卡违约,她名下的十张卡可就得全部崩掉了。
“先生,那些只是我的基础服务,这些服务其实每一个健身教练都能做,但我还有其他服务,是其他健身教练做不了的。”
顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
“比如您健身之后的肌肉酸痛,我这边可以通过按摩帮您缓解,又比如您想制定更高档的健身计划,我这边也可以私人帮您去做”
秦风一路走了进去。
一楼是游泳的地方,家里就有大泳池,秦风对游泳基本没有兴趣,也就没有停留,径直上了二楼。
左侧是一个洗澡间,右侧是一个按摩房,最前方则是洗手间。
洗澡间秦风看不到,但按摩房是用透明玻璃覆盖的,这个倒是能看到。
本章未完,点击下一页继续阅读按摩椅筋膜枪这些设备都很齐全,装修的确实非常高档,秦风不由的点了点头,单凭这份装修,确实值得上两万四一年的会员。
“不过,这二楼怎么也是服务性质的?”
秦风有些纳闷。
这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了
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而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
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他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
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顾子欣微微有些脸红,但还是接着说道:
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这还真不愧是个健身房,健个身还得先爬个三层楼梯再说。
秦风又顺着楼梯再爬了一层,这下总算是看到健身房的全貌了。
单层大概是一千平的面积,器械都很齐全,什么握力训练器,拉力训练器,臂力器这些几乎秦风能想到的器械都有。
健身的人一般都是下午才来的,这会正是早上,再加上这家健身房客户数量本来就少,这会上边是一个人都没有。
刚刚上楼,就有一个侍应生过来准备给秦风介绍,但却被秦风摆手阻止了。
前世今生,秦风的健身经验也不少,器械到底怎么样,他一看也就知道了。
闻了闻味道,整层楼似乎刚刚清洗过,只有一股微不可闻的消毒水味道。
三楼周边一圈都放着各式各样的绿植,看起来环境确实非常不错。
秦风顿时满意的点了点头。
把侍应生重新叫了过来。
“密码六个零,去帮我办个年卡吧。”
秦风拿出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
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秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
本章未完,点击下一页继续阅读强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教练服务吗?”
顾子欣看向秦风,虽然声音依旧柔柔糯糯的,但眼神中却是带着丝丝火热。
她当然是认得秦风手上这一块腕表的,五百多万的百达翡丽。
能戴这种手表的人,身家绝对不菲,办个教练卡什么的还不是轻轻松松。
刚来健身房这边没多久,她手里还一个客户都没有,前几天刚来了两三个人,可都被其他人抢走了,她到现在可都还没开张呢。
而秦风看起来也是新面孔,大概率不是其他健身教练负责的,她当然是想把秦风发展到她这边来的。
“一对一,都有什么服务?”
秦风有些好奇的看了过去。
“当然是您健身的服务,只要您办理了一对一服务,那在您服务结束前,我就只会为您一个人制定专业的健身计划和健身协助。”
顾子欣解释道。
所谓的一对一,其实就是一个健身教练只服务这么一位顾客,只要在这位顾客的缴费期限内,不管这位顾客来没来,她都不会接待其他人,只专心为一个人服务,这也是比较高级一些的健身房特有的服务。
毕竟一些客人是有心理洁癖的,并不喜欢别人用过的,这种洁癖在有钱人中会更多一些,所以就专门推出了这种服务。
虽然顾客花钱多了,但顾客反而还挺满意。
“健身计划和健身协助?”
秦风啧啧了一声。
“那这样的话,我拒绝。”
“啊?”
顾子欣听到秦风直截了当的拒绝,顿时就傻眼了。
她虽然刚刚过来,但她的能力绝对是过关的,而且以她的颜值和身材,难道秦风连问下价格的欲望都没有吗?
“您要不再考虑下,我这边价格并不贵,如果您真的想要做的话,价格我们也可以谈的。”
顾子欣连忙回道。
“价格并不是问题,关键是你的服务我不需要。”
秦风笑着摇了摇头。
自己来健身只是来玩玩罢了,健身计划什么的根本用不着。
他可不是专门来吃减脂餐的。
顾子欣看向秦风,又想了想自己即将到期的信用卡,不由得咬了咬牙。
这个客户不管怎么样她都得拿下了。
月初十五号还款,这眼看着都到十月十号了,再
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