第二百三十四章:感受到了
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一
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“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
本章未完,点击下一页继续阅读一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
本章未完,点击下一页继续阅读这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然
本章未完,点击下一页继续阅读有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了
本章未完,点击下一页继续阅读,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的
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“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
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秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
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种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
本章未完,点击下一页继续阅读秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千
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“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
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相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是
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而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
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相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位
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“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
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与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一
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“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
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秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
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“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
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又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
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秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
本章未完,点击下一页继续阅读这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
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“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然
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“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了
本章未完,点击下一页继续阅读,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的
本章未完,点击下一页继续阅读任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
本章未完,点击下一页继续阅读秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千
本章未完,点击下一页继续阅读一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
提起意识和精神,所有人的第一反应都是大脑。
但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
又连忙重复了一次呼吸。
本章未完,点击下一页继续阅读当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位置?”
秦风有些怔神,但还是按照张千一的要求把气努力往肚子下边吞,吞进去之后,又仔细感受刚刚吸进肚子里的这道气的位置到底在哪,而后又顺着这道气的位置往下走了三指。
三指的距离属实是有些宽泛,秦风第一次练习,也摸不准这位置到底在哪,只能慢慢去尝试。
往下走的这一瞬,秦风并没有感受到任何的东西。
下一刻,秦风忽然察觉到有一个手指头轻轻的点在了自己的小腹下侧。
秦风刚想说话,但张千一的声音又响了起来。
“别说话,把气吐出去,然后重复吸气,把所有心神全部沉入到这个位置。”
秦风也顾不上答应,又连忙按照张千一的要求去做。
先是把刚刚吸入肚子里的气吐掉,而后尽量让自己的呼吸保持平稳,再度吸了一口气进了肚子。
与此同时,秦风又努力的让自己的心神往张千一手指所点的位置去集中。
秦风努力的向着体内去集中精神。
这种感觉很是奇妙。
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但从来都没有人规定过,人的思想和精神只能够集中在大脑内部。
理论上来说,人是可以把自己的意识和精神集中在身体的任何一个部位,让这个部位的感受异常的明显。
其实在现实生活中,很多人也在无数次的重复这个过程。
比如将意识集中在皮肤上,平常放一根头发在皮肤上摩擦,只要人不注意,几乎对人没有任何的影响,但人的精神一旦集中在皮肤上,头发的轻轻摩擦也能感受的很清楚。
又比如将意识集中在耳部,在比较安静的环境里,尤其是
本章未完,点击下一页继续阅读深夜自己躺在那里,有时候甚至能听到自己体内器官工作时发出的声音。
而张千一让秦风现在所做的,就是将这份感知放到丹田之上。
相比于身体的部位,丹田在理论上是不存在的,这只是体内气的容器罢了。
想要集中在小腹很容易,但要集中在一个本来就不应该存在的丹田,其难度可就不是一般的高了。
秦风已经不知道重复了多少遍,但除了感受到手指在自己小腹的压力外,秦风感受不到来自这个地方的任何一点波动。
“张老,我貌似感受不到。”
试了好多遍,秦风无奈的开口。
“不用着急,也才刚刚过了五分钟。”
张千一笑着开口。
“五分钟?”
秦风一怔,他明明感觉到过了好久来着。
“再试试,一个小时的时候我叫你。”
“好。”
秦风点了点头,再次让自己的心神沉浸下去。
一次一次的吐气呼气,又一次次的把呼吸沉入小腹,用心去感受腹部张千一指尖的那一点。
这一次,秦风的脑子里似乎只想着这一件事,而他整个人似乎也都成了一个只知道机械运转的机械一般,无数次的重复着这个过程。
又不知道过了多久,秦风忽然听到啪的一声,似乎是什么东西碎裂的声音。
紧接着下一刻,一道热流忽然从张千一所指的地方冒了出来,紧接着下一刻就完全消失不见。
虽然仅仅是短短一瞬,但秦风还是很明显的感受到了这份感触。
秦风可以肯定,刚刚那一瞬间的热流,就是气!
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当这次秦风把吸进来的空气重新吐出去的时候,熟悉的热流感又在丹田的位置流淌了起来。
相比起上次,这次的热流团微不可闻的稍稍变大了一丝丝,但仍然是一秒钟不到就直接散开了。
“张老,我感受到了!”
秦风睁开眼,惊喜不已的说道。
“感受到了?”
旁边坐着的张千一一愣,有些不可思议的看向黑暗中的秦风。
“真的,张老我真的感受到了,一种极度的热,第一时间似乎要把我的小腹烧起来一样,但紧接着就向着我的四肢百骸四散开来,暖暖的很舒服。”
秦风连连点头。
张千一一听秦风这话,熟悉气感的他自然知道秦风说的是真的。
当张千一重新把电灯打开的时候,秦风不由得眯了眯眼,下一刻,秦风还能看到张千一脸上带着的惊愕和不解,但在惊愕和不解之间,似乎还有一丝丝的欣喜。
种种表情堆积在这个八十七岁高龄的小老头脸上,一时间看起来竟然有些喜感。
“既然你已经感受到了气感,这间密室的作用就不是那么大了,我们先出去吧。”
张千一开口道。
秦风点了点头,跟着张千一出了门。
但刚刚出门,秦风就直接愣在了原地。
来的时候明明是晚上八九点钟,进密室的时候连晚上九点半都不到,天还是一片漆黑呢,这怎么天就突然蒙蒙亮了?
本来在门口呆着的张海和马蒙也不见了踪影。
张曦月也不知道在哪里。
“张老,这?”
“你一共修炼了八个小时,现在是凌晨五点。”
张千一笑着冲秦风点了点头。
“八个小时?”
秦风不可思议的望向张千一。
他明明感觉没多久才对啊!
但下一刻,秦风就反应了过来。
自己在修炼的时候,之所以这么快感应到丹田的所在,其中一大半的原因还是因为自己小腹处的那一根手指。
没记错的的话,从自己开始修炼到结束,这根手指似乎在原地就没挪过位置吧?
下一刻,秦风心里忽然有些感动。
“多谢张老。”
秦风恭恭敬敬感谢。
秦风大概也能想明白,如果自己现在还没有感受到气的话,那张千一的这根手指可能就不是八小时不动了,最少也会到明天早上,少说也得十来个小时。
可张千一给自己说的,却是让自己体悟一个小时就先停止。
就算张千一是个练家子,但把一个手指头悬空,而且不能有丝毫颤抖,放在那里放八个小时,估计也不好受的吧?
“气息稳住,别吐掉。”
“把呼吸出来的这股气放进肚子里,仔细感受,这股气下方三指的位置,就是你的丹田。”
“三指的位
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