0013 极致的体力训练!【新书求花花求评价票~】
“呼呼呼”
神尾看着自己的队友们一个个都冲过了最后的终点线。
而自己竟然还差近十圈才能完成100圈的训练“热身”。
他疯狂喘气的同时,内心同样十分不甘心。
原本要放弃的他咬着牙关继续跑着。
哪怕速度几乎和普通人走路差不多了。
“神尾!加油啊!”
“你可以的!”
石田铁等人看到这一幕,不由大喊开口,为自己的同伴加油。
橘吉平也满头大汗地站在网球场边,注视着神尾的情况。
他看的出对方已经达到极限了。
现在还能继续跑,完全是因为心里的那股冲劲和不服输性格而已。
他已经做好准备,随时带神尾去学校医务室了。
“所有人,现在开始进行一对一对抗练习!”
“要求,双方只能进攻对手右手半区,且自己只有在接发球时才可以进入右手半区!否则视为得分无效!”
就在他们一直盯着神尾的时候,兑换了学识宝石之后的南麟也是伸了个懒腰,对着他们开口说道。
“啊?!”
“可是我们刚刚才跑了100圈啊!怎么可能下场打比赛?!”
伊武深司听道南麟居然让他们现在就开始对抗比赛,当即惊呼开口。
橘吉平等人也皱起了眉头。
现在的他们别说完成整场比赛了,就算是一个小局也有些艰难。
“这就不行了吗?”
“论实力,你们这些人的技巧,速度,力量都差得远!”
“能够短时间内迅速提升的只有你们的体力!”
“如果连这一关都过不去,你们凭什么站上全国大赛的舞台!”
南麟丝毫不理会他们,沉声开口。
学识宝石虽然效果极为夸张,但是在现阶段,通过训练能够最快收集的五维属性点就是体力了。
况且。
除了和国中界那位数不多的几个“怪物”比赛。
对上大部分的国中生,只要有足够的体力,将每一回合比赛的攻防时间拉长。
充足的体力,绝对是缩短技术之间差距最好的武器。
“开始!”
“橘吉平对伊武深司!”
“樱井对石田铁!”
“内村对森辰德!”
在南麟再次一声令下,所有人只能拿着球拍进入了球场。
“赢的人可以休息10分钟,输的人绕网球场跑50圈!”
“别想着在比赛过程中故意放水或者觉得自己赢不了,携带比赛节省体力!如果被我发现,惩罚翻倍!”
因为只有两个网球场地,所以橘吉平、伊武深司和樱井、石田铁两组先上。
内村和森辰德勉强有了喘息的机会。
但是南麟却没有放过他们,而是让他们在边上练习挥拍,直到一组比赛完成。
场内。
橘吉平四人原本心里还有些小九九。
但是被南麟这番话一说,当即全都面色严肃,死死盯着对手。
嘭——
随着伊武深司和石田铁各自发球,两组比赛正式开始。
至于裁判。
自然就是南麟了。
以他们现在的球速和技巧,两组一起比赛对于南麟来说也是看得清清楚楚。
傍晚。
橘吉平等人全都累得连胳膊都抬不起来了。
一整天的训练让他们感觉自己都快废了。
这样强度的训练,就算橘吉平的体力在所有人中是最好的,但是同样经受不住。
更别说神尾等人了。
神尾甚至跑完了一开始的“热身”一百圈以及附加的10圈之后,连球拍都快握不住了。
他今天没有上场打过一次比赛,只是不停地跑,捡球,俯卧撑
“好了,看来你们已经累得动不了了”
“那在今天训练结束之前,我最后说几句!”
南麟看着连喝水都费劲的橘吉平等人,轻笑一声淡淡开口。
听到训练要结束了,众人都不由睁开了疲惫的眼睛,一副终于结束了的表情。
“首先!今天的训练量就是以后我们每一天的基础训练量!”
“距离地区选拔赛开始,还剩1个多月!”
“我希望在这一个月里,你们能完全适应这样的训练量!”
“之后,我会根据你们每个人的网球特点,给你们制定不同的训练计划!”
“橘杏!”
他说着,看了眼身边心疼自己哥哥和队员们的橘杏。
“啊?”
橘杏一愣,南麟一直叫她“小妞”,突然叫她名字,她都有些没反应过来。
“明天我和你哥哥会外出一趟,你负责看着他们训练!如果有人偷懒,我回来亲自收拾他!”
南麟淡淡开口。
“好好!”
橘杏听了,点点头开口说道。
不过就算这话不说,神尾他们也不敢有任何偷懒的心思。
除非他们不想在不动峰打网球了。
再者说。
他们虽然抗拒这么大强度的体能训练,可是他们也很清楚,如果他们能够坚持下来,对于他们实力的增长绝对是显而易见的。
“那么,今天的训练结束!”
“回去早点休息,明天不要迟到!迟到可是也会受罚的哦”
南麟说完,便背着网球包在橘吉平等人的目送下离开了网球场。
而他的脑海中再度想起了系统的提升音。
【当日收集可分配五维自由属性点04点】
【累计达到1点可直接分配于团队成员身上】
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神尾看着自己的队友们一个个都冲过了最后的终点线。
而自己竟然还差近十圈才能完成100圈的训练“热身”。
他疯狂喘气的同时,内心同样十分不甘心。
原本要放弃的他咬着牙关继续跑着。
哪怕速度几乎和普通人走路差不多了。
“神尾!加油啊!”
“你可以的!”
石田铁等人看到这一幕,不由大喊开口,为自己的同伴加油。
橘吉平也满头大汗地站在网球场边,注视着神尾的情况。
他看的出对方已经达到极限了。
现在还能继续跑,完全是因为心里的那股冲劲和不服输性格而已。
他已经做好准备,随时带神尾去学校医务室了。
“所有人,现在开始进行一对一对抗练习!”
“要求,双方只能进攻对手右手半区,且自己只有在接发球时才可以进入右手半区!否则视为得分无效!”
就在他们一直盯着神尾的时候,兑换了学识宝石之后的南麟也是伸了个懒腰,对着他们开口说道。
“啊?!”
“可是我们刚刚才跑了100圈啊!怎么可能下场打比赛?!”
伊武深司听道南麟居然让他们现在就开始对抗比赛,当即惊呼开口。
橘吉平等人也皱起了眉头。
现在的他们别说完成整场比赛了,就算是一个小局也有些艰难。
“这就不行了吗?”
“论实力,你们这些人的技巧,速度,力量都差得远!”
“能够短时间内迅速提升的只有你们的体力!”
“如果连这一关都过不去,你们凭什么站上全国大赛的舞台!”
南麟丝毫不理会他们,沉声开口。
学识宝石虽然效果极为夸张,但是在现阶段,通过训练能够最快收集的五维属性点就是体力了。
况且。
除了和国中界那位数不多的几个“怪物”比赛。
对上大部分的国中生,只要有足够的体力,将每一回合比赛的攻防时间拉长。
充足的体力,绝对是缩短技术之间差距最好的武器。
“开始!”
“橘吉平对伊武深司!”
“樱井对石田铁!”
“内村对森辰德!”
在南麟再次一声令下,所有人只能拿着球拍进入了球场。
“赢的人可以休息10分钟,输的人绕网球场跑50圈!”
“别想着在比赛过程中故意放水或者觉得自己赢不了,携带比赛节省体力!如果被我发现,惩罚翻倍!”
因为只有两个网球场地,所以橘吉平、伊武深司和樱井、石田铁两组先上。
内村和森辰德勉强有了喘息的机会。
但是南麟却没有放过他们,而是让他们在边上练习挥拍,直到一组比赛完成。
场内。
橘吉平四人原本心里还有些小九九。
但是被南麟这番话一说,当即全都面色严肃,死死盯着对手。
嘭——
随着伊武深司和石田铁各自发球,两组比赛正式开始。
至于裁判。
自然就是南麟了。
以他们现在的球速和技巧,两组一起比赛对于南麟来说也是看得清清楚楚。
傍晚。
橘吉平等人全都累得连胳膊都抬不起来了。
一整天的训练让他们感觉自己都快废了。
这样强度的训练,就算橘吉平的体力在所有人中是最好的,但是同样经受不住。
更别说神尾等人了。
神尾甚至跑完了一开始的“热身”一百圈以及附加的10圈之后,连球拍都快握不住了。
他今天没有上场打过一次比赛,只是不停地跑,捡球,俯卧撑
“好了,看来你们已经累得动不了了”
“那在今天训练结束之前,我最后说几句!”
南麟看着连喝水都费劲的橘吉平等人,轻笑一声淡淡开口。
听到训练要结束了,众人都不由睁开了疲惫的眼睛,一副终于结束了的表情。
“首先!今天的训练量就是以后我们每一天的基础训练量!”
“距离地区选拔赛开始,还剩1个多月!”
“我希望在这一个月里,你们能完全适应这样的训练量!”
“之后,我会根据你们每个人的网球特点,给你们制定不同的训练计划!”
“橘杏!”
他说着,看了眼身边心疼自己哥哥和队员们的橘杏。
“啊?”
橘杏一愣,南麟一直叫她“小妞”,突然叫她名字,她都有些没反应过来。
“明天我和你哥哥会外出一趟,你负责看着他们训练!如果有人偷懒,我回来亲自收拾他!”
南麟淡淡开口。
“好好!”
橘杏听了,点点头开口说道。
不过就算这话不说,神尾他们也不敢有任何偷懒的心思。
除非他们不想在不动峰打网球了。
再者说。
他们虽然抗拒这么大强度的体能训练,可是他们也很清楚,如果他们能够坚持下来,对于他们实力的增长绝对是显而易见的。
“那么,今天的训练结束!”
“回去早点休息,明天不要迟到!迟到可是也会受罚的哦”
南麟说完,便背着网球包在橘吉平等人的目送下离开了网球场。
而他的脑海中再度想起了系统的提升音。
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